Mar

Fibre pentru Sănătate

Auzim tot mai des, mai ales când avem probleme cu tranzitul intestinal şi cerem sfatul unui specialist sau căutăm pe internet, cât de important este să avem o alimentație bogată în fibre. Citește mai mult...

Despre Casenfibra

Casenfibra reprezintă o nouă generație de fibre prebiotice, cu beneficii imediate şi pe termen lung în prevenirea constipației şi în
obținerea unui tranzit intestinal regulat. Citește mai mult...

Cutii

Blog

somn

Ce presupune un somn de calitate și cum îl obții?

Leonardo Da Vinci spunea că „O zi bine întrebuințată ne dă un somn liniștit”. Theodor Seuss, ceva mai romantic, ne transmitea că „Știi că ești îndrăgostit atunci când nu mai poți adormi, pentru că realitatea este, în sfârșit, mai frumoasă decât visul”. Un somn de calitate te ajută să ai o memorie mai bună. Să combați […]

Calculator de fibre

dialog

Cantitatea zilnică recomandată pentru adulți este de 20-35 de grame. Tu ai consumat     grame de fibre/100g de alimente selectate.