Articole din categoria: Sport

noiembrie12

Anotimpurile reci nu înseamnă pauză de la exerciţiile fizice. Sunt sporturi care se pretează sezonului de toamnă şi vin la pachet cu multă energie şi cu posibilitatea de a admira peisaje superbe. Care sunt sporturile de toamnă? Bicicletă Imaginează-ţi o dimineaţă de sâmbătă în care, cu un rucsac în spinare, încaleci armăsarul tău pursânge arab. Numit […]

iulie23

O întrebare paradoxală despre vacanţă: Ţi s-a întâmplat să te întorci după o săptămână de concediu mai extenuat decât dacă ai fi avut o săptămână foarte grea la serviciu? Uneori vacanţele pe care le aşteptăm cu sufletul la gura pot fi un factor de oboseală şi de stres. Asta nu înseamnă că trebuie evitate. Din […]

aprilie23

E primăvară şi simţim adesea stări de oboseală, lipsă de energie sau de concentrare. Facem faţă mai greu la programul zilnic. Uneori timpul parcă îşi pierde noţiunea, iar orele petrecute la serviciu sunt lungi, nesfârşit de lungi. Doar ca să ne facă în ciudă. Pragul dintre frig şi cald, dintre hibernare şi revenire la viaţă este resimţit […]

martie04

Cum te-ar putea ajuta 15 citate? Păi să vedem! Te-ai trezit în dimineaţa asta, te-ai uitat pe geam şi singurul gând a fost să te întorci înapoi la somn? Nu te îngrijora, aşa păţim cu toţii! Ne-am gândit să te energizăm cu 15 citate care îţi vor transforma ziua într-un zâmbet mare, mare, cât un […]

februarie26

Încă este iarnă, însă bălăceala în piscine sau la bazin nu ține cont de astfel de „vitregii”. Ne place să ne distrăm în apă. Să ne menținem corpul în formă înotând. Să-i bucurăm pe cei mici cu o astfel de activitate. Considerat un sport terapeutic, înotul te ajută să arzi caloriile în plus și  să ai […]